Tofu Teriyaki con Piña

Name: Tofu Teriyaki con Piña
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña fresca picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de tofu firme

Nunca puedes tener demasiadas recetas japonesas, así que prueba el Tofu Teriyaki con piña. Para $1.79 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 202 calorías, 15g de proteína, y 2g de grasa por porción. 26 esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes piña, salsa teriyaki, tofu y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 49%. Tratar Tofu Teriyaki, Teriyaki de tofu y champiñones, y Triángulos de Tofu Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

Corte el tofu en trozos del tamaño de un bocado y colóquelo en una fuente para hornear profunda; agregue la piña.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Especias Cubanas)

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Vierta la salsa teriyaki. Refrigere durante al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que esté caliente y burbujeante.

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Equipo

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piña fresca picada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de tofu firme

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.