Tilapia con Incrustaciones de Hierbas de Parmesano

Name: Tilapia con Incrustaciones de Hierbas de Parmesano
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas, finamente picadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas, finamente picadas; 0 (puede ser o desnatar) Pimienta Negra McCormick®, Molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan seco simples; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas; 1 (puede ser o desnatar) Ajo en Polvo McCormick®; 17 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 1 (puede ser o desnatar) Pimentón McCormick®; 1 (puede ser o desnatar) Pimentón McCormick®; 3 Tbsp McCormick ® Perfect Pinch ® Condimento de Hierbas de Parmesano; 1 (puede ser o desnatar) Copos de Perejil McCormick®; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tilapio con incrustaciones de hierbas de Parmesano. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 345 calorías, 12g de proteína, y 32g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 17. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, migas de pan seco, migas de pan y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 6 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tilapia Con Incrustaciones de Cuscús, Filetes de Tilapia con Incrustaciones de Panko, y Filetes de Tilapia con Incrustaciones de Pavo Real.

Instrucciones

Precaliente el horno a 232°.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle las almendras, las migas de pan, el queso parmesano y los condimentos en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Migas De Pan

Condimento

Almendra

Untar ligeramente el pescado con aceite. Cubra uniformemente con la mezcla de almendras.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Pescado

Aceite De Cocina

Coloque el pescado en una bandeja para hornear poco profunda con revestimiento de aluminio engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornea de 10 a 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rodajas, finamente picadas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almendras en rodajas, finamente picadas 0(puede ser o desnatar)

Pimienta Negra McCormick®, Molida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan seco simples 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan secas 1(puede ser o desnatar)

Ajo en Polvo McCormick®17Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva 1(puede ser o desnatar)

Pimentón McCormick®1(puede ser o desnatar)

Pimentón McCormick®3

Tbsp McCormick ® Perfect Pinch ® Condimento de Hierbas de Parmesano 1(puede ser o desnatar)

Copos de Perejil McCormick®454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.