Sándwiches de Zanahoria, Hummus y Aguacate

La receta de sándwiches de zanahoria, Hummus y Aguacate podría satisfacer su antojo oriental medio en aproximadamente 5 minutos. Viendo su figura? Esta receta vegana 390 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 34 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra aguacate, una cucharada de jugo de limón, zanahoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Sándwiches de zanahoria y Hummus\\" Sushi\\", Sándwiches Marroquíes De Zanahoria Y Hummus Con Tapenade De Oliva Verde, y Hummus de Aguacate y Limón.

Instrucciones

Unte una rebanada de pan generosamente con hummus.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Extender

Pan

Triturar el aguacate con un tenedor. Exprime un poco de jugo de limón y mézclalo con el aguacate. Esto detendrá la decoloración del aguacate, pero también agregará un sabor encantador al relleno del sándwich.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aguacate

Unte el aguacate suave sobre la segunda rebanada de pan.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Extender

Pan

Arriba el aguacate con la zanahoria rallada. Sazone bien con pimienta negra, luego agregue la rebanada superior recubierta de hummus, boca abajo.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Aguacate

Zanahoria

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Cortar por la mitad y servir.

Haz ruidos mmmmmm mientras comes tu sándwich.

Ingredientes

Porciones:

1/2 libra de pechuga de pavo 2rebanada

pan integral 1( berenjenas)

zanahoria, pelada y rallada 2(invierno)

3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

a de zumo de limón fresco 1WES E Artes del lenguaje inglés

un buen molido de pimienta negra

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El Hummus funciona muy bien con rosados Espumosos y Vino Espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Uno de los vinos que puedes probar es el rosado espumoso Santa Margherita. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 22 dólares.