Sándwiches de Mariscos Caribeños

Name: Sándwiches de Mariscos Caribeños
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 1 aguacate, pelado y picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras frescas de bahía; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aderezo de limón y pimienta; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla morada, picada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones frescos grandes sin pelar; 8 12 pulgadas tortillas de 12 pulgadas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz integral cocido

Sándwiches de mariscos Caribeños podrían ser solo los Centroamericana receta que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Este plato principal tiene 678 calorías, 41g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $4.16 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes ajo, jugo de limón, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Mariscos Caribeña, Sándwiches de Ensalada de Mariscos, y Sándwiches de Pepino y Mariscos para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el aguacate con 2 cucharadas de jugo de lima; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aguacate

Pele los camarones y retire las venas, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Saltee los camarones, las vieiras y el ajo en aceite caliente en una sartén grande durante 5 minutos o hasta que los camarones se pongan rosados; enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Ajo

Camarones

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle 1/2 taza de jugo de limón, miel y cilantro en un tazón grande. Mezcle con aguacate, mezcla de mariscos, frijoles negros, cebolla y maíz. Tapar y enfriar 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros