Sándwiches de Berenjena a La Parrilla con Cara Abierta

Sándwiches de Berenjena a La Parrilla con Cara Abierta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Sándwiches de Berenjena a la Parrilla con la cara abierta. Una porción de este plato contiene alrededor 12g de proteína, 26g de grasa y un total de 319 calorías. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, aceite de oliva, mozzarella de búfala y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Berenjena a La Parrilla con Cara Abierta, Sándwiches de Berenjena a La Parrilla con Cara Abierta, y Sándwiches de Jamón, Brie y Rúcula a la parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Cepille el pan por ambos lados con aceite de oliva y ase a fuego alto hasta que esté crujiente por fuera pero aún suave por dentro, aproximadamente 30 segundos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PanPan
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Transfiera a un plato.
4
Unte las rodajas de berenjena con aceite de oliva y sazone generosamente con sal y pimienta. Asa a fuego moderado hasta que se queme en el fondo, unos 5 minutos. Gire y ase a la parrilla hasta que estén tiernos, unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Cubra la berenjena con el tomate, la mozzarella y la albahaca. Cubra la parrilla y cocine hasta que el queso se derrita, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Transfiera la berenjena al pan, espolvoree con sal marina y sirva.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Sal MarinaSal Marina
PanPan

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista