Sándwich de Ensalada de Atún de Verano (Cara Abierta)

Name: Sándwich de Ensalada de Atún de Verano (Cara Abierta)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún enlatado, escurrido; 0 (puede ser o desnatar) hierba de eneldo; 1 1 libra de calabacín, cebollas secas; 2 (invierno) mayonesa baja en grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pico de gallo; 1 rebanada pan integral, grande, en rodajas gruesas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento de pepinillo dulce

El sándwich de ensalada de Atún de verano (de cara abierta) podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 531 calorías, 52g de proteína, y 21g de grasa por porción. Una mezcla de atún, pico de gallo, mayonesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Sándwich de Atún Abierto, Sandwich de Nicoise de Atún de Cara Abierta, y Ensalada de Huevo Abierta y Sándwich de Berros.

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún enlatado, escurrido 0(puede ser o desnatar)

hierba de eneldo 11 libra de calabacín,

cebollas secas 2(invierno)

mayonesa baja en grasa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pico de gallo 1rebanada

pan integral, grande, en rodajas gruesas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

condimento de pepinillo dulce

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la Chusma con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.