Soufflé de Parmesano a Base de Hierbas

Soufflé de Parmesano a Base de Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Soufflé de parmesano a base de hierbas. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 138 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de nuez moscada molida, fécula de patata, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Soufflé de Patata con Hierbas, Soufflé de Ricota con Hierbas, y Soufflé de Patatas a Base de Hierbas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra un plato de soufl de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/3 taza de pan rallado seco.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
3
Combine la fécula de patata, la sal, la pimienta y la nuez moscada en una cacerola mediana y agregue gradualmente 1 taza de leche, revolviendo con un batidor. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor. Cocine 1 minuto o hasta que esté espeso, revolviendo constantemente (la mezcla estará espesa).
Ingredientes que necesitarás
Fécula De PatataFécula De Patata
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
4
Retire del fuego; agregue el queso, el tomillo y el perejil. Vierta la mezcla en un tazón grande y deje reposar 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
QuesoQueso
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agrega la yema de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Coloque las claras de huevo y la crema de tártaro en un tazón grande; bata con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos. Mezcle suavemente una cuarta parte de las claras de huevo en la mezcla de queso; agregue suavemente las claras de huevo restantes. Vierta suavemente la mezcla en el plato preparado.
Ingredientes que necesitarás
Crema De TártaroCrema De Tártaro
Claras De HuevoClaras De Huevo
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
7
Hornea a 350 por 35 minutos o hasta que se inflen y doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
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