Soufflé de Parmesano a Base de Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Soufflé de parmesano a base de hierbas. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 138 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de nuez moscada molida, fécula de patata, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Soufflé de Patata con Hierbas, Soufflé de Ricota con Hierbas, y Soufflé de Patatas a Base de Hierbas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Cubra un plato de soufl de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/3 taza de pan rallado seco.
Combine la fécula de patata, la sal, la pimienta y la nuez moscada en una cacerola mediana y agregue gradualmente 1 taza de leche, revolviendo con un batidor. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor. Cocine 1 minuto o hasta que esté espeso, revolviendo constantemente (la mezcla estará espesa).
Retire del fuego; agregue el queso, el tomillo y el perejil. Vierta la mezcla en un tazón grande y deje reposar 1 minuto.
Coloque las claras de huevo y la crema de tártaro en un tazón grande; bata con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos. Mezcle suavemente una cuarta parte de las claras de huevo en la mezcla de queso; agregue suavemente las claras de huevo restantes. Vierta suavemente la mezcla en el plato preparado.
Hornea a 350 por 35 minutos o hasta que se inflen y doren.