Sopa de Raíz de Apio

Sopa de Raíz de Apio
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de raíz de apio. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.15 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 123 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tiene caldo de verduras, agua, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Raíz de Apio, Sopa de Raíz de Apio, y Sopa de Raíz de Apio para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande con una tapa hermética a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el puerro y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que se ablande y se vea transparente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
3
Agregue la raíz de apio, las papas, la manzana, el ajo, la sal y una pizca de pimienta. Revuelva para cubrir las verduras con aceite, agregue agua y caldo y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras cedan cuando se perforan con un cuchillo, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
VegetalVegetal
PatataPatata
AjoAjo
PimientaPimienta
ManzanaManzana
CaldoCaldo
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Retire 1 taza de líquido de la cacerola; reserve. Usando una licuadora, haga puré de la sopa en lotes hasta que quede suave, retire la tapa pequeña de la tapa de la licuadora (la tapa para verter) y cubra el espacio con un paño de cocina (esto permite que el vapor de la sopa caliente se escape y evita que la tapa de la licuadora se desprenda). Una vez mezclada, transfiera la sopa a la cacerola y manténgala caliente a fuego lento. Si la sopa está demasiado espesa, agregue el líquido reservado poco a poco hasta que la sopa alcance la consistencia deseada. Pruebe y sazone con sal y pimienta adicionales según sea necesario. Para servir, rocíe con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud45
Revista