Sopa de Maíz y Poblano Picante

Sopa de Maíz y Poblano Picante
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Maíz y Poblano picante. Una porción contiene 246 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de maíz y oro para bebés, chiles poblanos, cebolla precocinada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Maíz Asado Picante y Poblano, Sopa de Maíz Asado y Poblano, y Sopa de Poblano Asado, Maíz y Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 3 cuartos, revuelva 1 taza de maíz y 1 1/2 tazas de leche.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Calentar a ebullición a fuego medio.
3
En un tazón mediano para microondas, mezcle los chiles, la cebolla y el agua. Tapar; calentar en el microondas a fuego alto 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
4
Mientras tanto, en la licuadora, coloque las 2 tazas restantes de maíz y 1/2 taza de leche. Cubra; licúe a alta velocidad hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Agregue la mezcla de puré a la mezcla de maíz en una cacerola. Agregue la mezcla de chile y la sal. Cocine 6 minutos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Vierta aproximadamente 1 1/3 tazas de sopa en cada uno de los 4 tazones. Cubra cada porción con 2 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista