Sopa de Manzana Senegalesa

Name: Sopa de Manzana Senegalesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias picadas; 3 (invierno) Cebolla blanca, picada; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo desnatado con grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Manzanas Granny Smith, peladas, sin corazón y picadas; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chutney gris mayor; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollas, peladas y picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta

La sopa de manzana senegalesa podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta hace 10 porciones con 97 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra chutney gris, ajo, pasas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Cena de Esta Noche: Sopa Senegalesa de Zanahoria al Curry, Mafioso Senegalés, y Pollo al Limón Senegalés.

Instrucciones

En una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego medio - alto, revuelva con frecuencia las cebollas, las manzanas, las zanahorias, las pasas, el ajo y la mantequilla hasta que las cebollas estén flácidas, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)

Para Preservar,

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el curry en polvo y la harina y revuelva para mezclar bien.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

Cocina Profesional Lorann®

Agregue el caldo. Revuelva a fuego alto hasta que hierva, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén muy tiernas para morder, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos