Sopa de Frijoles y Verduras de Invierno Swanson® con Pesto

Sopa de Frijoles y Verduras de Invierno Swanson® con Pesto
Necesito un sopa vegana y sin gluten? La Sopa de Frijoles y Verduras de Invierno Swanson® con Pesto podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa, y un total de 166 calorías. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Otoño. Si tienes puerros, papas, apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Frijoles y Verduras de Invierno Swanson® con Pesto, Semana de Verduras de Invierno: Pizza de Pesto de Col Rizada, y Sopa de Verduras de Invierno para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta las zanahorias, las papas, el nabo, los puerros, el apio y 1 3/4 tazas de caldo en una cacerola de 6 cuartos de galón a fuego medio-alto hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
NaboNabo
CaldoCaldo
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine por 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
3
Reserva 1/2 taza de caldo para el Pesto de albahaca fácil. Revuelva el caldo restante, los frijoles, la hoja de laurel y el pimiento rojo en la cacerola y caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo. Cocina por 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Pesto De AlbahacaPesto De Albahaca
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Retire la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
5
Sirva cubierto con el Pesto de albahaca fácil.
Ingredientes que necesitarás
Pesto De AlbahacaPesto De Albahaca

Equipo

DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud19
Revista