Sopa de Crema de Espárragos Fácil

Sopa de Crema de Espárragos Fácil
La sopa fácil de Crema de Espárragos podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 19g de grasa y un total de 359 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de jerez para cocinar, ajo, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 61%. Tratar Crema de Espárragos Extran Easy Healthy, Queso Crema de Espárragos Envuelto en Jamón, Tan Fácil, y Queso Crema de Espárragos Envuelto en Jamón, Tan Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Picar los espárragos. Reserve 2 tazas de las puntas de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Derretir la mantequilla en una olla a fuego medio. Cocine los espárragos, la cebolla, el apio y el ajo en la mantequilla derretida hasta que comience a ablandarse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
MantequillaMantequilla
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el jerez y el caldo de pollo; hierva suavemente la mezcla, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
JerezJerez
4
Retirar del fuego y dejar enfriar al menos 30 minutos.
5
Vierta la sopa en una licuadora, llenando la jarra no más de la mitad. Sostenga la tapa en su lugar con una toalla de cocina doblada y comience con cuidado la licuadora, usando unos cuantos pulsos rápidos para que la sopa se mueva antes de dejarla puesta para hacer puré. Vuelva a colocar la sopa mezclada en la olla; agregue las puntas de espárragos reservadas y la crema espesa. Cocine a fuego medio hasta que la sopa esté caliente y las puntas de los espárragos estén calientes pero aún crujientes, aproximadamente 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspárragosEspárragos
Crema EspesaCrema Espesa
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
OllaOlla
BlenderBlender
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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