Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza Confitadas

Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza Confitadas
Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza Confitadas hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario sopa. Esta receta sirve 6 porciones con 119 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de guarnición: ramitas de tomillo, calabaza, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Similar recetas Cena de Esta Noche: Sopa de Calabaza e Hinojo con Semillas de Calabaza Confitadas, Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas, y Pastel de Calabaza de Jengibre con Semillas de Calabaza Confitadas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes; cocine, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 6 minutos o hasta que las cebollas estén translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue la calabaza y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos; retire las ramitas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
CaldoCaldo
4
Transfiera la mezcla a una licuadora o procesador de alimentos y haga puré en lotes, raspando los lados. Volver a la cacerola limpia. Recaliente la sopa si es necesario. Vierta la sopa en 6 tazones calientes.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
TazónTazón
CucharónCucharón
5
Agregue Semillas de Calabaza confitadas a cada una; adorne, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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