Sopa de Calabaza con Mantequilla de Granja

Sopa de Calabaza con Mantequilla de Granja
Sopa de calabaza de la granja es una hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario sopa. Una porción contiene 187 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra manzana granny Smith, hojas de laurel turco, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una olla pesada de 4 a 6 cuartos a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera el tocino a toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Agregue el ajo y las semillas de alcaravea a la grasa en la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el ajo esté dorado pálido, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
AjoAjo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la calabaza, las zanahorias, la manzana, el tomillo, las hojas de laurel, el caldo, el agua, 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta y hierva, sin tapar, hasta que las verduras estén tiernas, de 15 a 20 minutos. Deseche el tomillo y las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
SquashSquash
ManzanaManzana
CaldoCaldo
TomilloTomillo
AguaAgua
SalSal
5
Haga un puré de aproximadamente 4 tazas de sopa en una licuadora, en lotes si es necesario, hasta que esté suave (tenga cuidado al mezclar líquidos calientes). Vuelva a la olla y sazone con sal, pimienta y vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
6
Servir cubierto con tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista