Sopa Cremosa de Anacardo de Zanahoria y Coliflor

Sopa Cremosa de Anacardo de Zanahoria y Coliflor
La sopa cremosa de Anacardo de zanahoria y Coliflor podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana sirve 6 y cuesta $1.21 por porción. Una porción contiene 134 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 457 gastrónomos y cocineros. Ve a la tienda y compra jugo de zanahoria, sal y pimienta, coliflor y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Coliflor Asada con Aderezo Cremoso de Anacardo, Sopa de Coliflor de Anacardo al Curry, y Sopa de Coliflor y Anacardo con Trigo sarraceno Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la coliflor, las zanahorias, el apio, la cebolla, el ajo, el jugo de zanahoria y la bebida de leche de coco en una olla para sopa.Tape y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos (o hasta que las verduras comiencen a ablandarse).
Ingredientes que necesitarás
Bebida De Leche De CocoBebida De Leche De Coco
Jugo De ZanahoriaJugo De Zanahoria
ColiflorColiflor
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Ponga la mezcla y los anacardos en una licuadora o procesador de alimentos de alta potencia y mezcle hasta que estén cremosos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
3
Añadir sal y pimienta al gusto y servir caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud93
Tipos de PlatoSopa
Revista