Sopa Cajún de Camarones y Maíz

Name: Sopa Cajún de Camarones y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata para hornear pelada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, Condimento Cajún para mariscos (como el chef Paul Prudhommes Seafood Magic); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 836 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz tipo crema sin sal; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados

La receta de Sopa Cajún de camarones y maíz está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y pescatariano opción para los amantes de la comida criolla. Este plato principal tiene 293 calorías, 35g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra papas para hornear, condimentos cajún, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Camarones Cajún y Maíz, Maíz Cajún y Camarones, y Cajun Tasso Maque Choux de Maíz con Camarones a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Mezclar los primeros cinco ingredientes en un horno holandés y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento la mezcla de leche durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el maíz, y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Leche

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue los camarones y cocine durante 2 minutos o hasta que los camarones estén listos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patata para hornear pelada en cubitos 11 libra de calabacín,

Condimento Cajún para mariscos (como el chef Paul Prudhomme's Seafood Magic)9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche sin grasa 836Nueces del tipo que quieras (picadas)

maíz tipo crema sin sal 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.