Sardinas a la Parrilla de estilo mediterráneo

Sardinas a la Parrilla de estilo mediterráneo
Las sardinas a la parrilla de estilo mediterráneo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 396 calorías, 31g de proteína, y 29g de grasa por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta de cookstr.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de sardinas, tomillo, limones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ajedrez de Limón y Mora con Salsa de Arándanos con Miel. Cómo gané la Competencia de SF Food Wars – Pastel o Muerte como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas SARDINAS AL ESTILO MORO PARA LA CENA, Sarde En Saor (Sardinas de estilo veneciano), y Crostini con Mantequilla Salada de Estilo Europeo, Sardinas Ahumadas y Berros de Pimienta.

Instrucciones

1
Enjuague las sardinas por dentro y por fuera y golpee con toallas de papel. Inserte una ramita de tomillo dentro de cada pescado.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
TomilloTomillo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Colócalos en un plato no metálico poco profundo. Rallar la ralladura y exprimir el jugo de 3 de los limones.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
JugoJugo
3
Batir la ralladura de limón y el jugo, el aceite, el comino y el ajo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
AjoAjo
CominoComino
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Verter sobre las sardinas. Tapar y refrigerar por 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
SardinasSardinas
5
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Transfiera las sardinas a un asador engrasado, reservando la mariande. Ase durante 2-3 minutos por cada lado, untando con el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
SardinasSardinas
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
7
Cortar en rodajas finas el limón restante.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
8
Transfiera las sardinas a un plato para servir y sirva inmediatamente, adornado con las rodajas de limón y más ramitas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Tomillo FrescoTomillo Fresco
SardinasSardinas
9
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DificultadExperto
Listo en4 hrs.
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Revista