Salteado de Pollo y Pimienta al estilo Italiano

Name: Salteado de Pollo y Pimienta al estilo Italiano
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en tiras de 2 pulgadas de largo; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Salsa Italiana Crujiente y Sabrosa Prego ® Veggie Smart; 1 grande cebolla, cortada por la mitad y en rodajas finas; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras de 2 pulgadas de largo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 ( berenjenas) pimiento amarillo, cortado en tiras de 2 pulgadas de largo

El salteado de Pollo y pimienta al estilo italiano es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 524 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger flores de brócoli, aceite vegetal, verduras inteligente grueso & salsa sabrosa, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 87%. Tratar Salsa de Pimiento Rojo al Estilo Italiano, Salteado de Pimiento Rojo de Pollo, y Salteado de Pollo y Pimiento para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine durante 10 minutos o hasta que esté bien dorado por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar el aceite restante en la sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los pimientos y la cebolla y cocine hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo ocasionalmente. Agregue el brócoli y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Brécoles

Pimienta

Cebolla

Agrega la salsa. Regrese el pollo a la sartén. Reduzca el fuego a bajo. Cocine durante 5 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido. Cortar el pollo en rodajas antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa