Pollo Mediterráneo
Pollo Mediterráneo es un gluten receta con 4 porciones. Para $3.38 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 385 calorías, 36g de proteína, y 19g de grasa. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Si tienes agua, aceitunas, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Algunas personas hicieron esta receta, y 38 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 80% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Asopao de Pollo, Sancocho De Pollo, y Arroz Con Pollo.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
Coloque el pollo y el ajo en la sartén. Sazone con 1/2 cucharadita de sal, pimienta y condimento italiano. Agregue los tomates, las aceitunas, el vino y el perejil. Reduzca el fuego a bajo y continúe cocinando hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Retire el pollo y colóquelo en un plato, dejando la salsa en la sartén. Revuelva la crema agria, la leche y 1/2 cucharadita de sal en la salsa restante.
Mezcle la maicena y el agua en un tazón pequeño. Aumentar el fuego a medio y batir en la mezcla de maicena. Continúa revolviendo hasta que la salsa se haya espeso.
Servir la salsa con el pollo.