Pollo con Polenta

Name: Pollo con Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 8 mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo, dividido; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarnición: cebollino fresco picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos (aproximadamente 4 orejas); 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 2 pimientos rojos, cortados en cubitos; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida; 1 grande Cebolla Vidalia, cortada en cubitos; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz amarilla

El pollo con polenta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 344 calorías, 28g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sin gluten sirve 10 y cuesta $2.38 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra queso parmesano, sal, cebolla vidaliana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy, Croste Di Polenta Con Cicoria (Corteza De polenta Con Chico Estofado, y Medallones De Polentan Y Jamón Al Horno Con Jamón.

Instrucciones

Ponga a hervir 4 1/2 tazas de caldo de pollo en una cacerola de 3 cuartos de galón a fuego medio. Agregue gradualmente la harina de maíz. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Harina De Maíz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Retire del fuego; agregue la mitad y la mitad y el queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Ase el pollo a fuego medio-alto (de 350 a 40

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

7 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Dejar enfriar al tacto y cortar en tiras finas; reservar.

Saltee el pimiento y la cebolla en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 7 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz; saltee 4 minutos. Agregue el vino; cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue el jugo, la 1/2 taza de caldo restante, la 1/2 cucharadita de sal restante y el pimiento rojo molido; cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Caldo

Jugo

Trigo

Sal

Vino

Servir sobre polenta y tiras de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Rebanadas De Pollo

Polenta

* 1 taza de sémola regular puede ser sustituida por harina de maíz. Ponga a hervir 4 tazas de caldo de pollo y agregue la sémola. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Sémola

Retire del fuego; agregue la mitad y la mitad y el queso.

Ingredientes que necesitarás

Queso