Pollo al Estilo Indio con Manzanas

Name: Pollo al Estilo Indio con Manzanas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 Manzanas Granny Smith-peladas, sin corazón y en rodajas; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta de curry rojo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras; 1 grande cebolla dulce, cortada en cubitos

Necesita un plato principal sin gluten y primario? Pollo al estilo indio con manzanas podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 318 calorías, 28g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, yogur, pasta de curry y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Pollo al Estilo Indio, Pollo a la Barbacoa al Estilo Indio, y pollo con ajo (estilo indio).

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Freír el pollo hasta que esté dorado, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén y reservar.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y la manzana a la sartén y reduzca el fuego a medio. Cocine y revuelva hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Manzana

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento morrón; continúe cocinando y revuelva durante otros 5 minutos. Sazone con pasta de curry y canela; cocine por unos minutos más para intensificar los sabores.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pasta De Curry

Canela

Agregue el caldo de pollo y el yogur. Vuelva a poner el pollo en la sartén y cocine a fuego lento durante unos minutos para que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pollo Entero

Yogur

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego, sazonar al gusto con sal y pimienta y dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 2

Manzanas Granny Smith-peladas, sin corazón y en rodajas 11 libra de calabacín,

canela molida 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural 1

pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta de curry rojo 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 4

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras 1grande

cebolla dulce, cortada en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El David & Nadia Chenin Blanc con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 36 dólares por botella.