Pollo a la Parrilla con Espinacas y Pesto de Piñones

Name: Pollo a la Parrilla con Espinacas y Pesto de Piñones
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de hojas de espinaca bebé ligeramente empacadas (aproximadamente; 2 pechugas de pollo deshuesadas; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano recién rallado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida

El pollo a la parrilla con Espinacas y Pesto de Piñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 318 calorías, 17g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Si tienes hojas de espinaca ligeramente tiernas, cáscara de limón, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, Ensalada de Pasta de Pollo al Pesto a la Parrilla con Tomates Secados al Sol, Rúcula y Piñones, y Pollo A La Parrilla Con Pesto De Espinacas Y Cebollino para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Calienta una sartén a fuego medio alto. Engrasa ligeramente la sartén de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Espolvorear el pollo con sal y pimienta. Asa el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido, unos 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine las espinacas, los piñones, el jugo de limón y la cáscara de limón en un procesador. Pulso ligero. Con la máquina en marcha, agregue gradualmente 1/3 taza del aceite, mezclando hasta que la mezcla esté cremosa.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón