Pegatinas de Olla de Cangrejo

Name: Pegatinas de Olla de Cangrejo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) sustituto de huevo; 2 (invierno) leche sin grasa; 3 (invierno) cebollas verdes finamente picadas; 1 Guión pimiento rojo molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa hoisin; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en trozos, enjuagada, escurrida y sin trozos de cáscara; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mermelada de naranja baja en azúcar; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 24 envoltorios de won ton

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe las pegatinas de olla de cangrejo. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 162 calorías, 8g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra carne de cangrejo en trozos, leche, queso crema con 3 grasas menos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato chino. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual no es tan tremendo. Similar recetas Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, y Pegatinas de Olla.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño. Batir a baja velocidad de una batidora hasta que esté bien combinada. Agregue el pimiento rojo molido, las cebollas verdes y la carne de cangrejo.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Cebollas Verdes

Carne De Cangrejo

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Trabajar con 1 envoltura de won ton a la vez (cubrir las envolturas de won ton restantes con un paño húmedo para evitar que se sequen), cubrir con aerosol para cocinar. Vierta aproximadamente 1 cucharadita de mezcla de cangrejo en el centro de cada envoltura. Coloca 2 esquinas opuestas de cada envoltura en el centro, puntos de pellizco para sellar. Coloca las 2 esquinas restantes en el centro, los puntos de pellizco para sellar. Pellizque 4 bordes para sellar. Cubra cada pegatina de olla con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Envolturas De Wonton

Spray Para Cocinar

Cangrejo

Equipo que necesitarás

Olla

Coloque las pegatinas de olla en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Potstickers

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Olla

Hornea a 325 por 20 minutos o hasta que estén doradas.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la mermelada de naranja y la salsa hoisin, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Mermelada De Naranja

Salsa Hoisin

Servir con pegatinas de olla.

Ingredientes que necesitarás

Potstickers

Equipo que necesitarás

Olla

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

sustituto de huevo 2(invierno)

leche sin grasa 3(invierno)

cebollas verdes finamente picadas 1Guión

pimiento rojo molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa hoisin 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en trozos, enjuagada, escurrida y sin trozos de cáscara 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mermelada de naranja baja en azúcar 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)24

envoltorios de won ton

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Los mariscos se pueden maridar con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Un vino que puedes probar es Laguna Winery Russian River Chardonnay. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.