Pastel de Vieiras
El pastel de vieiras podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 391 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes agua helada, mantequilla, hojas de perejil de hoja plana solamente y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo.
Instrucciones
Haga la corteza: Pulse 2 ½ tazas de harina y sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen.
Saltee las cebollas y el hinojo con la mantequilla en una sartén grande a fuego medio hasta que las cebollas estén translúcidas, de 10 a 15 minutos.
Agregue ½ taza de harina y cocine a fuego lento durante 3 minutos más, revolviendo ocasionalmente. Agregue lentamente el caldo, el Pernod, la sal marina y la pimienta y cocine a fuego lento durante 5 minutos más.
Coloque las vieiras de laurel, los guisantes congelados y el perejil en un tazón.
Verter la salsa sobre la mezcla y comprobar los condimentos. Reservar. Montar el pastel: Precalentar el horno a 375 grados F.
Enrolle cada disco de masa refrigerada para que quepa en un plato para pasteles o un plato para hornear de 9 o 9 ½ pulgadas de alto, redondo por 2 pulgadas, a prueba de horno.
Coloca 1 costra en el plato, rellena con la mezcla de vieira y cubre con la segunda costra. Enrosque las costras y cepille con el lavado de huevos. Haga unos respiraderos en la corteza superior y hornee durante 1 hora y 15 minutos, hasta que la parte superior esté dorada y el relleno esté burbujeando caliente.