Pasta con verduras y frijoles

Pasta con verduras y frijoles
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la pasta con verduras y frijoles. Por 99 centavos por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 17 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 357 calorías . Esta receta rinde para 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de frijoles cannellini, espinacas, queso romano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 59% . Esta puntuación es buena. Pruebe Pasta con frijoles y verduras , Pasta, frijoles y verduras y Pasta con verduras y frijoles blancos para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mientras tanto, en una sartén grande, cocine la salchicha, la cebolla y el ajo hasta que la salchicha ya no esté rosada y la cebolla esté tierna; drenar. Agregue la escarola, los frijoles y el caldo. Cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 minutos o hasta que la escarola esté blanda y tierna.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Escurrir la pasta; agregue a la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Espolvorea con queso.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista