Pargo Rojo en Papillote
El pargo rojo en Papillote podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 514 calorías, 53g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $5.41 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes cebolla, orégano, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, lo cual es bueno. Tratar Pargo Rojo en Papillote, Pargo Rojo en Papillote, y Pargo Rojo en Papillote con Vinagreta de Cilantro y Lima para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 425 grados F.
Enjuague el cuscús en un colador de malla fina, bajo agua fría, colóquelo en una bandeja para hornear forrada de pergamino y espolvoree con una pizca de sal. Reservar.
Corte papel pergamino en una hoja de 15 por 48 pulgadas. Doble 1/2 y colóquelo en una bandeja para hornear / hornear galletas. Desdoblar y colocar el pargo en diagonal sobre una bandeja sobre 1 capa de pergamino. Sal y pimienta de pescado, por dentro y por fuera.
Coloque las hierbas dentro de la cavidad del pescado junto con 1/2 de limón y 1/2 de cebolla roja. Coloca el cuscús junto al pescado por todos lados. Coloque el ajo, el limón restante y la cebolla roja en el pescado y coloque los tomates y los corazones de alcachofa alrededor del cuscús, creando una especie de pared.
Vierta el vino sobre el pescado y salpique con mantequilla. Dobla los bordes del papel pergamino, grapando si es necesario, para crear un sello casi hermético.
Hornear en el horno durante 30 minutos. Abra y sirva con cuidado (tenga en cuenta los huesos del pescado).
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.