Pargo Rojo en Hojas de Parra con Mantequilla de Ajo y Alcaparras
El Pargo Rojo en Hojas de Parra con Mantequilla de Ajo y Alcaparras es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Para $4.11 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 22g de grasa y un total de 405 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra ajo, ralladura de limón, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de cocina, puede seguir este plato principal con el Tarta de queso de arándanos crudos con cobertura de miga como postre. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Filetes de Pargo Con Mantequilla de Hierbas y Alcaparras, Pargo con Tomates de Uva Asados, Ajo y Albahaca, y Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía para recetas similares.
Instrucciones
1
Enciende la parrilla o calienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Parrilla
2
Espolvoree el pescado con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Superponga dos de las hojas de parra y coloque un trozo de pescado en el centro. Dobla la parte inferior de las hojas sobre el centro del pez. Doble los lados de las hojas como un sobre para encerrar al pez. Dobla la parte superior de las hojas para que el pescado quede completamente cubierto por las hojas de parra.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Parra
Pimienta
Pescado
Sal
3
Cepille un poco de aceite sobre el paquete para sellar las hojas y evitar que se peguen a la parrilla. Repita con el pescado restante, las hojas de parra y el aceite, haciendo ocho paquetes en total.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Parra
Pescado
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Asa a la parrilla o a la parrilla los paquetes de pescado, volteándolos una vez, hasta que estén listos, aproximadamente 8 minutos en total para filetes de 3/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Mientras tanto, derrite la mantequilla en una cacerola pequeña. Agregue el ajo, la ralladura de limón, las alcaparras, el jugo de limón, el perejil y 1/8 de cucharadita de sal y pimienta. Para servir, vierta la salsa sobre los paquetes de hojas de uva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Ralladura De Limón
Perejil
Mantequilla
Alcaparras
Ajo
Uva
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Alternativas de pescado: Aquí se pueden sustituir otros filetes de pescado magros y blancos, como el pez roca, el eglefino, el pompano o la lubina rayada, pero asegúrese de quitar la piel.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Lubina Rayada
Abadejo
7
Recomendación de vino: Los sabores agresivos y la acidez del sauvignon blanc son ideales con el sabor de las hojas de uva y la acidez del limón y las alcaparras. Prueba una botella del norte de Italia.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Scarpetta Pinot Grigio con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.