Paquetes de Papel de Aluminio de Halibut y Calabaza a la Parrilla con Limón y Pimienta

Paquetes de Papel de Aluminio de Halibut y Calabaza a la Parrilla con Limón y Pimienta
Los paquetes de papel de aluminio de Halibut y Calabaza a la parrilla con limón y pimienta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.68 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 9g de grasa y un total de 199 calorías. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra calabaza de verano, aceite vegetal, pimienta de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquetes de Láminas de Pollo y Espárragos con Limón, Paquetes de Papel de Aluminio para Paella de Salmón A La Parrilla, y Paquetes de Papel de Cerdo al Suroeste a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Corte cuatro piezas de papel de aluminio resistente de 18x12 pulgadas; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Corte el pescado en 4 porciones si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
4
Coloque 1 pieza de pescado en cada pieza de papel aluminio.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Espolvorear el pescado con 1 cucharadita de albahaca, 1/2 cucharadita de pimienta de limón y 1/2 cucharadita de sal condimentada.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
Pimienta De LimónPimienta De Limón
AlbahacaAlbahaca
PescadoPescado
6
Coloque el calabacín y el pimiento sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
PescadoPescado
7
Espolvoree con el resto de albahaca, pimienta de limón y sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
Pimienta De LimónPimienta De Limón
AlbahacaAlbahaca
8
Rocíe con aceite. Dobla el papel de aluminio sobre el pescado y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la circulación y la expansión.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Cubra y ase los paquetes a fuego medio de 15 a 20 minutos o hasta que los copos de pescado con tenedor y verduras estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Coloque los paquetes en platos.
11
Corte una X grande en la parte superior de cada paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Caposaldo Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio presenta una textura seca, crujiente y vibrante y delicados aromas de fruta blanca, flores y almendras.Combina bien con carnes blancas, pescados, mariscos, platos de pasta y quesos delicados.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
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