Pan de Carne de Cebolla

Pan de Carne de Cebolla
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y amigable con fodmap tiene 75 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 22 centavos por porción. Una mezcla de huevos, salsa de tomate, sopa de cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pastel de carne para una turba, Pastel de Carne Tex-Mex, y El Mejor Pastel de Carne de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte tres de 20 pulgadas. x 3 pulg. tiras de papel de aluminio resistente; se entrecruzan para que parezcan radios de rueda.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Coloque tiras en la parte inferior y hacia arriba de los lados de un 3 qt. olla de cocción lenta. Cubra las tiras con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
En un tazón grande, combine los huevos, la avena, el ketchup y la mezcla de sopa. Desmenuzar la carne de res sobre la mezcla y mezclar bien. Forma un pan.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De SopaMezcla De Sopa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CarneCarne
HuevoHuevo
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el pan en el centro de las tiras. Cubra y cocine a baja temperatura durante 5-6 horas o hasta que un termómetro lea 160°.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
5
Usando tiras de papel de aluminio como asas, retire el pan de carne a un plato.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista