Pan de Calabacín Sin Gluten

Name: Pan de Calabacín Sin Gluten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 0 (puede ser o desnatar) cardamomo; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina de mijo; 1 (puede ser o desnatar) 1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) fécula de patata; 1 1 libra de calabacín, cáscara de psyllium; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina de arroz dulce; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar blanco; 1 grande a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

El Pan de Calabacín sin Gluten es un gluten comida de mañana. Esta receta sirve 10 y cuesta 84 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 498 calorías. Una mezcla de cáscara de psyllium, harina de arroz, fécula de patata y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan de Calabacín de Chocolate Doble Saludable (Sin Nueces + Vegano + Sin Gluten!), Pan de Calabacín Sin Gluten, y Pan de Calabacín Sin Gluten para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el horno a 350 grados F. Engrasa un molde de pan de 9 por 4 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Horno

Rallar el calabacín: Rallar el calabacín en un tazón. Ponlo en una doble capa de toallas de papel. Exprime el agua del calabacín en el fregadero. Esto ayudará a que el pan de calabacín no esté demasiado mojado. Reserve unos 225 gramos (o aproximadamente 2 tazas) de calabacín escurrido.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Pan

Agua

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Tazón

Combinar los ingredientes secos: En un tazón grande, combine la mezcla de harina, psyllium, levadura en polvo, soda, canela, nuez moscada, cardamomo y sal.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Mezcla De Harina

Cardamomo

Canela

Nuez Moscada

Sal

Aparecer

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el huevo, los azúcares, el aceite de oliva, el yogur y el extracto de vainilla.

Ingredientes que necesitarás

Extracto De Vainilla

Aceite De Oliva

Yogur

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Terminar la masa: Vierta el calabacín escurrido en los líquidos y bátalos juntos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Batir

Espolvoree los ingredientes secos por encima de los líquidos. Con una espátula de goma, doble los ingredientes secos en la parte húmeda hasta que no queden signos de harinas.

Equipo que necesitarás

Espátula

Vierta la masa en la sartén preparada. Deslice la sartén en el horno y hornee hasta que la parte superior del pan esté crujiente y un palillo insertado en el centro salga seco, de 45 a 55 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Horno

Sartén

Deja que el pan se enfríe en la sartén durante 10 minutos. Enciéndelo en una rejilla de enfriamiento y déjelo enfriar a temperatura ambiente antes de cortarlo en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre

Sartén

Vierta todas las harinas en un recipiente grande. (Las tiendas de suministros para restaurantes venden recipientes de plástico grandes que se ajustan bien a este propósito. También puedes usar un frasco de vidrio grande.) Agitar y agitar y agitar más fuerte hasta que todas las harinas se hayan convertido en un solo color.

Ingredientes que necesitarás

Agitar