Mero Frito

Name: Mero Frito
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande (Keebler); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) 6 onzas de coco rallado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) mero, cortado en filetes de 2 pulgadas; 2 (puede ser o desnatar) palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina leudante; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite vegetal

El mero frito podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 460 calorías, 38g de proteína, y 21g de grasa. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de huevo, sal sazonada, mero y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche evaporada, puede seguir este plato principal con el Batido de Aguacate como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Mero al Horno con Setas Silvestres: Mero al Forno con Funghi Trifolati, Mero al Horno, y Picatta de Mero para recetas similares.

Instrucciones

Vierta aceite a una profundidad de 3 pulgadas en un horno holandés; caliente a 35

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Mezcle la leche, el huevo y 1/4 de taza de agua en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Espolvoree los filetes con sal sazonada. Vierta los filetes en harina, sumerja en la mezcla de leche y vuelva a mezclarlos con harina. Freír los filetes, en tandas, en aceite caliente durante 3 minutos por cada lado o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños

Cocina Profesional Lorann®

2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Escurrir en una rejilla de alambre sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Equipo

1 Libra De Muslos De Pollo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Ingredientes

Porciones:

1grande

(Keebler)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

6 onzas de coco rallado 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

mero, cortado en filetes de 2 pulgadas 2(puede ser o desnatar)

palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina leudante 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite vegetal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.

Maysara Arsheen Pinot Gris

Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.