Saltimbocca de Pollo

Name: Saltimbocca de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, condimento de pollo sin sal (como los compañeros de parrilla McCormick); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 64 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de harina para todo uso (aproximadamente; 4 hojas de salvia frescas, finamente picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Vino de Marsala; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 rebanada jamón en rodajas muy finas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

La saltimbocca de pollo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 15g de grasa y un total de 400 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal, jamón, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bueno. Similar recetas Saltimbocca de Pollo, Saltimbocca de Pollo, y Saltimbocca de Pollo.

Instrucciones

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Sartén

Combine el condimento de pollo, la sal y la pimienta; espolvoree sobre ambos lados del pollo.

Ingredientes que necesitarás

Condimento De Pollo

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Espolvoree salvia uniformemente en la parte inferior de cada mitad del pecho; cubra cada una con 1 rebanada de jamón.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Salvia

Coloque la harina en un plato poco profundo; escurra cuidadosamente el pollo en harina.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Coloque el pollo, el jamón hacia arriba, en la sartén; cocine durante 3 minutos. Voltee cuidadosamente y cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Pollo Entero

Aceite De Cocina