Mangos de Cerdo Estofados
Las patas de cerdo estofadas son sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 11g de grasa y un total de 220 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, chile en polvo, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Mangos de Cerdo Estofados, Carne de Cerdo Estofada a La Cerveza, y Trozos de Cerdo Estofados Crujientes para recetas similares.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande, resistente y resellable, combine la harina y el chile en polvo con 1 cucharada de sal y pimienta cada uno.
Agregue las patas de cerdo, una a la vez, y agite para cubrir bien.
En una sartén grande, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que brille.
Agregue 3 de las patas de cerdo y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se doren por completo, aproximadamente 10 minutos.
Transfiera los mangos dorados a una cazuela profunda y pesada. Limpie la sartén y dore los 3 trozos de cerdo restantes en las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva; baje el fuego si es necesario.
Añadir las patas de cerdo a la cazuela.
Agregue la cebolla, las zanahorias, el apio y el ajo a la sartén y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Añadir el vino y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Vierta el vino y las verduras sobre la carne de cerdo.
Añadir el caldo, el romero, las hojas de laurel y el tomillo, sazonar con sal y pimienta y llevar a ebullición. Mete los mangos de cerdo en el líquido para que estén casi sumergidos. Cubra y cocine a fuego moderado durante 2 1/2 horas, o hasta que la carne esté muy tierna. Voltea los mangos de cerdo cada 30 minutos para mantenerlos sumergidos en el líquido.
Transfiera los mangos estofados a un plato grande y profundo, cúbralos y manténgalos calientes.
Colar el líquido, presionando con fuerza sobre los sólidos; desechar los sólidos. Devuelve el líquido a la cazuela y hierve hasta que se reduzca a 4 tazas, unos 20 minutos. Cuchara de la grasa, vierta la salsa de cerdo sobre los mangos estofados y sirva.