Magdalenas de Fitness

Name: Magdalenas de Fitness
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 60 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos picados; 100 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes (frescos y preparados o congelados y descongelados); 80 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 6 (invierno) queso parmesano rallado; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz dulce (uso enlatado); 1 tomate, cortado en cubitos; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina integral (uso espelta)

Los muffins de fitness pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 54 centavos por porción. Una porción contiene 235 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, tomate, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por Food.com. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Tratar Primera Actividad Física y un Especial (Anillo de Tacos), Primera Actividad Física y un Especial (Anillo de Tacos), y Potenciador de Ejercicio de Coco de Plátano para recetas similares.