Lubina Chilena De Miso Y Soja

Name: Lubina Chilena De Miso Y Soja
Prep time: 3 h 17 min
Cook time: 3 h 17 min
Total time: 3 h 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 2 (invierno) cebolla verde picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mirin (vino de arroz dulce japonés); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de miso; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo de sésamo japonés; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de lubina fresca, de aproximadamente 1 pulgada de espesor; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El Miso y la lubina Chilena de Soja podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 273 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 25 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pasta de miso, filetes de lubina, mirin y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Lubina Chilena Esmaltada con Miso, Lubina Chilena, y Lubina Chilena.

Instrucciones

Mezcle el sake, el mirin, la salsa de soja, el azúcar morena y la pasta de miso en un tazón para hacer el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Miso

Salsa De Soja

Marinar

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Aderezo De Sésamo Japonés

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Coloque la lubina en una bolsa de plástico grande y sellable y vierta el adobo sobre la lubina. Enfriar en el refrigerador de 3 a 6 horas. Coloca los filetes en una bandeja para hornear. Deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Lubina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Bolsas Ziploc

Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor. Apoya la puerta del horno para que permanezca ligeramente entreabierta.

Equipo que necesitarás

Horno