Lomo de Cerdo con Corteza de Hierbas y Harina de Maíz
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Lomo de cerdo con Corteza de Hierbas y Harina de Maíz. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 290 calorías, 31g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de harina de maíz, salvia, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Lomo de Cerdo Asado con Corteza de Hierbas, Solomillo De Cerdo Glaseado De Albaricoque Con Corteza De Hierba Y Mostaza, y Lomo de Cerdo con Galletas de Harina de Maíz para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 260°. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio resistente; rocíe con aerosol para cocinar.
En un tazón mediano, combine la harina de maíz, el perejil, la salvia, el ajo, el aceite y la sal; revuelva bien. Solomillo seco. Presione la mezcla de harina de maíz sobre el lomo, cubriéndolo completamente.
Transfiera a la bandeja para hornear preparada y ase durante 10 minutos. Con pinzas, voltee cuidadosamente el lomo y continúe asando hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro de la carne registre 63°, de 8 a 10 minutos más.
Retire el lomo a una tabla de cortar, colóquelo con papel de aluminio y déjelo reposar durante 10 minutos antes de cortarlo y servirlo.