Langosta Asada con Pesto de Albahaca y Menta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la langosta asada con Pesto de Albahaca y Menta. Una porción contiene 473 calorías, 46g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.14 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cáscara de limón, crema batida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pasta al Pesto de Albahaca con Calabacín y Menta, Costilla de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca, y Ensalada de Pasta con Pesto de Albahaca y Menta con Tomates y Fresas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 232°. Blanquee las hojas de albahaca y menta en una cacerola grande con agua hirviendo durante 5 segundos.
Transfiera las hojas a un tazón grande de agua helada para que se enfríen.
Drenar. Exprima las hojas para eliminar el exceso de líquido.
Picar el ajo en el procesador.
Agregue las hojas de albahaca y menta, 1/3 taza de aceite de oliva y piñones. Puré hasta que el pesto esté suave.
Coloque 1 langosta de cabeza en una olla grande con agua hirviendo. Tape; cocine 3 minutos (la langosta no estará completamente cocida). Con pinzas, transfiera la langosta a la superficie de trabajo. Vuelva a hervir el agua. Repita con las langostas restantes, 1 a la vez.
Coloque 1 langosta, con la cáscara hacia abajo, en la superficie de trabajo.
Coloque la punta del cuchillo grande en el centro de la langosta.
Corte la langosta longitudinalmente por la mitad desde el centro hasta el extremo de la cabeza (es posible que el cuchillo no corte la cáscara), luego corte por la mitad desde el centro hasta el extremo de la cola (use tijeras para aves de corral para cortar la cáscara si es necesario). Crack garras. Repita con las langostas restantes.
Coloque las mitades de langosta, cortadas hacia arriba, en 2 bandejas para hornear grandes y pesadas. Deseche el saco de cabeza y el tracto intestinal largo y delgado que corre junto a la carne de cola de langosta.
Transfiera el tomalley verde pálido (hígado) de la cavidad corporal al pesto en el procesador.
Unte la carne de langosta con aceite de oliva virgen extra.
Espolvorear la carne con sal y pimienta.
Mezcle el tomalley con el pesto.
Transfiera a un tazón mediano. Agregue el queso parmesano y la crema, luego el panko y la cáscara de limón. Sazone la mezcla de pesto con sal y pimienta; divida entre mitades de langosta, rellene las cavidades y cubra la carne por completo.
Ase las langostas hasta que la carne esté completamente cocida y la cobertura esté dorada, aproximadamente 14 minutos.
* Disponible en los mercados asiáticos y en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados.