Judías Verdes y Tomates Españoles
Judías verdes y Tomates españoles es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 9g de grasa y un total de 145 calorías. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Una mezcla de sal y pimienta, frijoles, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina europea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar judías verdes españolas, Cena de esta noche: Frijoles Blancos Españoles con Espinacas y Tomates Secados al Sol, y Chuletas de Cerdo al Estilo Español con Chorizo y Salsa de Pimiento Rojo Asado y Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue el ajo; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego si el ajo comienza a dorarse.
Agregue las judías verdes, luego continúe cocinando y revuelva hasta que estén verdes brillantes pero no del todo tiernas, aproximadamente 4 minutos.
Mezcle los tomates, el jugo de limón y los piñones, y sazone con cebollino, laurel, sal y pimienta. Llevar a ebullición, revolviendo a menudo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento suavemente sin tapar durante 25 a 30 minutos.
Retire y deseche la hoja de laurel antes de servir.