Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La jambalaya podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 19g de grasa y un total de 436 calorías. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de condimento criollo, laurel, guarnición: cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. No a mucha gente le gustó este plato criollo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Jambalaya de una Olla, Veg Jambalaya, y Jambalaya para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine la salchicha en aceite caliente en un horno holandés a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Retire la salchicha con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
3
Agregue la cebolla picada y los siguientes 7 ingredientes a las gotas calientes; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue los tomates, los siguientes 3 ingredientes y la salchicha. Llevar a ebullición a fuego alto. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Tomate
Salchicha
Cebolla
Arroz
4
Agregue los camarones; cubra y cocine durante 5 minutos o solo hasta que los camarones se pongan rosados. Agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Camarones
5
Servir inmediatamente.
6
Para congelar: Prepare la receta como se indica. Cubra el fondo y los lados de una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas con papel de aluminio resistente, permitiendo que de 2 a 3 pulgadas se extiendan por los lados; llene con jambalaya. Tapar y congelar. Para servir, retire el papel de aluminio, devuelva la cazuela a la fuente original para hornear; cubra y descongele en el refrigerador las 24 horas.
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Bandeja Para Hornear
7
Dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos.
8
Hornee a 350 hasta que esté completamente caliente.
El Cajún se puede maridar con Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. El Pazo de Galegos Albarino con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.