Horneado de pasta crujiente y brócoli

Name: Horneado de pasta crujiente y brócoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) penne o macarrones; 1 cebolla morada, picada en trozos grandes; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli, tallos picados y flores cortadas a la mitad; 1 cubo de caldo de verduras; 1 1 libra de calabacín, Mostaza francesa o alemana; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema frita con mitad de grasa; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) gruyère o cheddar maduro rallado; 1 un puñado pequeño hojas de perejil picadas; 4 (invierno) migas de pan blanco frescas (o ponga 1 rebanada de pan blanco sin corteza en un procesador de alimentos); 1 (puede ser o desnatar) hierbas mezcladas secas o tomillo

El horneado de pasta crujiente y brócoli se lleva 20 minutos de principio a fin. Una porción contiene 648 calorías, 25g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.4 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Si tienes a mano un cubo de caldo de verduras, mostaza alemana, brócoli y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Varias personas hicieron esta receta, y 400 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Cocción de Brócoli y Pasta, Hornear pasta de brócoli con queso, y Hornear pasta de pollo y brócoli.

Instrucciones

Hierva la pasta, la cebolla y los tallos de brócoli en abundante agua hirviendo ligeramente salada durante unos 7 minutos, luego agregue los floretes y cocine durante otros 3 minutos. Reserve unos 400 ml de agua, luego escurra la pasta y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Brécoles

Cebolla

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Vuelva a colocar el agua reservada en la sartén y disuelva el cubo de caldo, agregue la mostaza y la crme frache, luego sazone al gusto. Llevar a ebullición. Agregue la pasta escurrida, las verduras y la mitad del queso, mezclando hasta que se derrita. Agrega el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Cubo De Caldo

Vegetal

Mostaza

Perejil

Queso

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Sartén

Calentar la parrilla durante 3 minutos. Vierta la pasta y las verduras en un plato poco profundo a prueba de horno.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mezcle el queso restante, el pan rallado y las hierbas, luego esparza por encima.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Queso

Hierbas

Coloque el plato en la base de una sartén y ase a la parrilla durante aproximadamente 3 minutos, volteándolo si comienza a dorarse. Sigue observando para que la parte superior no comience a quemarse o el queso se endurecerá.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Basar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar