Gallina de Cornualles glaseada con caoba

Gallina de Cornualles glaseada con caoba
Si desea agregar más recetas cetogénicas y sin gluten a su colección, la gallina de Cornualles glaseada con caoba podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 688 calorías , 51 g de proteína y 46 g de grasa . Esta receta sirve para 2 personas. Por $2.8 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere mostaza de Dijon, vinagre balsámico, raíz de jengibre y gallina de Cornualles. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal asequible. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 45% , lo cual es sólido. Recetas similares son Gallina de Cornualles glaseada con arroz pilaf , Gallina de Cornualles y Gallina de Cornualles bajo un ladrillo .

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 450°.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Coloque la gallina en una fuente para asar poco profunda engrasada, con la piel hacia arriba.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Combine la mantequilla, el jengibre y la cáscara de naranja; frotar debajo de la piel.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
4
En un tazón pequeño, bata las conservas, el vinagre, la salsa de soja y la mostaza. Reserva la mitad de la mezcla para rociar. Vierta la mezcla restante sobre el pollo; Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
PreservarPreservar
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Vierta 1/2 taza de caldo de pollo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Ase durante 20-25 minutos o hasta que un termómetro insertado en el muslo marque 180°, agregando caldo a la sartén según sea necesario y rociando con el glaseado restante a mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Sirva con los jugos de la sartén.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Revista