Frittata de Maíz y Pasta Fresca

Frittata de Maíz y Pasta Fresca
La Frittata de maíz y pasta fresca podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.67 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 11g de grasa y un total de 446 calorías. Una mezcla de pasta de cabello de ángel, pan rallado, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el sustituto de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 81% este plato es increíble. Tratar Pasta con Maíz Fresco y Tomates, Ensalada de Pasta con Espárragos, Maíz y Hierbas Frescas, y Pasta con Pesto de Jalapeño de Cilantro, Maíz Fresco y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño. Revuelva bien; reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Envuelva el mango de una sartén grande antiadherente con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las cebollas verdes, los champiñones y el maíz; saltee durante 4 minutos o hasta que estén suaves. Agregue la pasta hasta que esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SetaSeta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
TrigoTrigo
6
Agregue la mezcla de sustituto de huevo; cocine durante 2 minutos o hasta que se cuaje alrededor de los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
7
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
8
Hornee a 450 por 5 minutos o hasta que el centro esté listo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Decorar con cebollas verdes, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud63
Revista