Fletán Salteado con Salsa Romesco
El Fletán salteado con Salsa Romesco es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.74 por porción. Una porción contiene 309 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina europea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, rodajas de limón, pan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Brochetas De Fletán De Romero Con Salsa Romesco, Fletán Asado con Salsa Romesco y Condimento de Oliva, y Fletán con Romesco Grueso.
Instrucciones
Corte los pimientos por la mitad; deseche las semillas y las membranas.
Coloque los pimientos morrones, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear; aplánelos. Asar 10 minutos o hasta ennegrecido.
Agregue el ancho; ase 2 minutos.
Coloque los pimientos en una bolsa de papel; ciérrelos bien.
Dejar reposar 5 minutos; pelar.
Coloque los pimientos, el ancho, 1/4 de cucharadita de sal y los siguientes 8 ingredientes (a través del pan) en un procesador de alimentos; procese hasta que estén suaves.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Espolvoree 1/4 de cucharadita de sal sobre el pescado. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el pescado a la sartén; cocine 6 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción. Cubra con salsa; sirva con rodajas de limón.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Santi Sortesele Pinot Grigio
De color amarillo pajizo, acompañado de una nariz estrecha de pera, albaricoque y flores blancas. El paladar afrutado, con notas de salida de fruta de hueso, muestra madurez y redondez bien apoyadas por una elegante acidez y sabor, asegurando un final largo y persistente.