Filete de Tiras Marinado con Cebolletas a la Parrilla y Queso Feta
Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.79 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 164 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Una mezcla de pimienta molida, sal gruesa, rábano picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filete De Tiras Marinado A La Parrilla Con Cebolletas, Bistec de Falda Marinada al Estilo Coreano con Cebolletas a la Parrilla y Tortillas Calientes, y Filetes Adobados con Salsa de Carne D. I. Y. para recetas similares.
Instrucciones
Coloque los filetes en una sartén grande de lados poco profundos, no reactiva, lo suficientemente grande como para sostenerlos cómodamente. Corta 1 manojo de cebolletas en rodajas pequeñas (solo partes blancas y verdes claras).
Combine estos con el Worcestershire, la soja, el rábano picante, la pimienta negra, la pimienta de cayena y la ralladura de limón en un tazón pequeño; bata para combinar.
Vierta la marinada sobre los filetes y cubra con papel de plástico.
Deje reposar los filetes aproximadamente 1 hora a temperatura ambiente, volteándolos una vez.
Retire los filetes de la marinada, dejando que el exceso gotee y retire cualquiera de las rebanadas de cebolleta adheridas. Sazone generosamente ambos lados con un poco de sal gruesa. Asa a la parrilla hasta que estén dorados por fuera. Para cocinar a fuego medio cocine unos 5-6 minutos por lado.
Transfiera los filetes a la parrilla a un plato grande para servir, cubriéndolos holgadamente con papel de aluminio. Asegúrese de dejar que el vapor se escape, para que no se cocinen demasiado mientras descansa unos 10 minutos. Mientras tanto, asa el segundo manojo de cebolletas enteras, aproximadamente 2 minutos por lado, hasta que estén bien marcadas y se ablanden.
Sírvelos con los filetes y el queso feta desmenuzado.