Filete de cerdo al estilo chino con arroz frito

Name: Filete de cerdo al estilo chino con arroz frito
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 420 Nueces del tipo que quieras (picadas) empacar filete de cerdo, recortado y cortado en medallones; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cinco especias chinas; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina de maíz; 1 huevo batido; 225 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz cocido; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes congelados, descongelados; 2 cebolletas, en rodajas

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El filete de cerdo al estilo chino con arroz frito podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 320 calorías., 29g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 145 fans. Una mezcla de arroz, salsa de soja, harina de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina china. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 88%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Arroz Frito de Cerdo Chino, Arroz frito con salchicha china con chalotes fritos crujientes, y Carne de res y Brócoli Cauli-Arroz .

Instrucciones

Mezcle los medallones de cerdo con la salsa de soja y las cinco especias; deje marinar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Medallones De Cerdo

Salsa De Soja

Calienta una sartén antiadherente grande, luego fríe la carne de cerdo durante 2-3 minutos de cada lado hasta que esté completamente cocida.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta 150 ml de agua hirviendo con la miel y burbujee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Agua

Mezcle la harina de maíz con un poco de agua, mezcle en la salsa y cocine hasta que espese y esté brillante.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa

Agua

Mientras tanto, prepara el arroz frito.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Vierta el huevo en una sartén antiadherente para hacer una tortilla, cocinando durante 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar, enrollar y cortar en tiras finas.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Agregue el arroz a la sartén con los guisantes y saltee durante 3-5 minutos hasta que esté bien caliente, luego revuelva suavemente a través de la tortilla con las cebolletas y el condimento y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebolletas

Condimento

Guisante

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con la carne de cerdo y un poco más de salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Cerdo

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

420Nueces del tipo que quieras (picadas)

empacar filete de cerdo, recortado y cortado en medallones 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cinco especias chinas 2(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina de maíz 1

huevo batido 225Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz cocido 200Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes congelados, descongelados 2

cebolletas, en rodajas

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir y Sangiovese son mis mejores opciones para el Lomo de cerdo. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. El Malbec de Vinan Alicia Las Compuertas con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 27 dólares por botella.