Estofado de Patata, Maíz y Pollo (Ajiaco)

Estofado de Patata, Maíz y Pollo (Ajiaco)
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Estofado de Patata, Maíz y Pollo (Ajiaco). Una porción contiene 572 calorías, 38g de proteína, y 37g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra oro de yukón, aceite de oliva, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 22 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado Colombiano de Pollo, Maíz y Patata {Ajiaco}, Guiso Colombiano de Pollo, Maíz y Patata: Ajiaco, y Estofado de Patatas: Ajiaco para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la mitad del pollo; cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire el pollo de la sartén. Repita el procedimiento con la mitad restante de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire de la sartén; deseche las gotas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque 1 taza de caldo y 1/2 taza de maíz en un procesador de alimentos; procese hasta que el maíz esté hecho puré.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Caliente el horno holandés a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
8
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la cebolla y la zanahoria; saltee 2 minutos. Agregue la mezcla de puré de maíz, las 2 1/2 tazas restantes de caldo, la 1 taza restante de maíz, 1 1/2 tazas de agua, orégano y tomillo; cocine a fuego lento. Agregue la patata para hornear. Vuelva a colocar los muslos de pollo en la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que la papa se pegue a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Patatas Para HornearPatatas Para Hornear
OréganoOrégano
ZanahoriaZanahoria
PatataPatata
CaldoCaldo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue la patata dorada Yukon; tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Patata Dorada De YukónPatata Dorada De Yukón
11
Retire el pollo de la sartén; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Retire el pollo de los huesos, desechando los huesos. Triturar el pollo en trozos pequeños. Devuelve el pollo rallado a la sartén. Agregue el cilantro y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta negra); cocine, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Vierta la sopa en tazones; cubra con aguacate y alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Pimienta NegraPimienta Negra
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
Pollo EnteroPollo Entero
AlcaparrasAlcaparras
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
SarténSartén

Ingredientes

1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaguacate pelado en cubosaguacate pelado en cubos5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspatata para hornear pelada finamente ralladapatata para hornear pelada finamente rallada0(puede ser o desnatar)salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura5(puede ser o desnatar)3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahoria en rodajas finaszanahoria en rodajas finas2kilogramos12 muslos de pollo (aproximadamente, sin piel12 muslos de pollo (aproximadamente, sin piel596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascilantro fresco picadocilantro fresco picado3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasgranos de maíz frescos (aproximadamente 3 espigas), divididosgranos de maíz frescos (aproximadamente 3 espigas), divididos11 libra de calabacín,tomillo fresco picadotomillo fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)zumo de lima frescozumo de lima fresco8286 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo sin grasa y bajo en sodio, divididocaldo de pollo sin grasa y bajo en sodio, dividido1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)aceite de oliva divididoaceite de oliva dividido1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla picadacebolla picada2(puede ser o desnatar)orégano fresco picadoorégano fresco picado1(puede ser o desnatar)salsa de ají picante (como Tabasco)salsa de ají picante (como Tabasco)0(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspatata pelada en cubos Yukón dorada o rojapatata pelada en cubos Yukón dorada o roja
DificultadExperto
Listo en1 hr., 22 min.
Porciones9
Puntuación de Salud18
Revista