Estofado de Caballa (o Atún) Y Pimiento Rojo

Name: Estofado de Caballa (o Atún) Y Pimiento Rojo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, chile seco; 1 WES E Artes del lenguaje inglés cilantro fresco picado; 1 diente de ajo; 2 filete filetes de caballa , cortados en trozos o filetes de atún, en copos o en trozos de 2 piezas chorizo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas, cortadas en cubos (dejo la piel pero la receta original dice que las pele); 1 pimiento rojo jugoso; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados; 0 pinta 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

El estofado de Caballa (o Atún) y Pimiento Rojo es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 1 porción. Este plato principal tiene 1201 calorías, 87g de proteína, y 43g de grasa por porción. Para $8.39 por porción, esta receta cubiertas 75% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes papas, aceite de oliva, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 89%. Tratar salsa de tomate asado y pimiento rojo, Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite, fríe las cebollas durante 3-4 minutos hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Agregue el ajo y el chile, revuelva durante 1 minuto, vierta el vino, los tomates, las papas y luego espolvoree sobre el pimentón. Revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Tomate

Pimentón

Pimienta De Chile

Ajo

Vino

Agregue 1/2 lata de tomate de agua, cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que las papas estén cocidas.Asa los pimientos, la piel con ampollas y luego colócalos en una parte posterior de plástico hasta que la piel sea fácil de quitar. Una vez quitada la rebanada, agregue a la sartén con el pescado / chorizo.Cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido. Esto llevará más tiempo para el chorizo que para el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Patata

1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos

Pimienta

Tomate

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Espolvorear con cilantro y pimentón antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Pimentón

Equipo

Parrilla

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

chile seco 1WES E Artes del lenguaje inglés

cilantro fresco picado 1

diente de ajo 2filete

filetes de caballa , cortados en trozos o filetes de atún, en copos o en trozos de 2 piezas chorizo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1

cebolla picada 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

patatas, cortadas en cubos (dejo la piel pero la receta original dice que las pele)1

pimiento rojo jugoso 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados 0pinta

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.