Ensalada Valenciana

Ensalada Valenciana
La ensalada Valenciana puede ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 2g de proteína, 31g de grasa y un total de 332 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva sirve para 6 y cuesta $1.13 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge aceitunas sicilianas, miel, aceite de oliva y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paella Valenciana, Ensalada de Frutas, y Ensalada Fresca para recetas similares.

Instrucciones

1
Desecha las hojas marrones o marchitas de la lechuga romana. Separe la cabeza en hojas individuales. Corta las costillas centrales gruesas de las hojas de lechuga romana y corta el resto de la hoja en trozos pequeños. Lava y seca la lechuga, preferiblemente en una ensaladera giratoria. La lechuga romana se puede limpiar hasta un par de horas antes de servir; refrigere en un recipiente para servir cubierto con una toalla húmeda.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
LechugaLechuga
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Corta la parte superior e inferior de las naranjas con un cuchillo para pelar. Recorta la piel, quitando la mayor cantidad de médula blanca posible.
Ingredientes que necesitarás
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
3
Retire las secciones de entre las membranas con un cuchillo para pelar. Trabaja sobre un tazón mediano para atrapar el jugo de las naranjas. Pon los gajos de naranja a un lado en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Bate el jugo de naranja, el vinagre, la miel y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Batir el aceite de oliva en un chorro fino hasta que se mezcle. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
6
Mezcle la lechuga, la cebolla y las aceitunas junto con el aderezo en un tazón para servir. Esparcir los gajos de naranja sobre la ensalada y servir.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
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