Ensalada Griega con Sardinas para Dos

Name: Ensalada Griega con Sardinas para Dos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) sardinas con huesos, envasadas en aceite de oliva o agua, escurridas; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos en lata de 7 onzas (aproximadamente, enjuagados; 1 grande Pepino inglés, cortado en trozos grandes; 3 (invierno) queso feta desmenuzado; 1 clavo pequeño ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceitunas Kalamata deshuesadas en rodajas; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 2 (invierno) cebolla roja en rodajas finas

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? La ensalada griega con sardinas para dos podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 366 calorías, 23g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Será un éxito en su valentin día evento. Si tiene sardinas, pimienta, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 91% este plato es espectacular. Tratar Ensalada Griega Con Sardinas, Ensalada Griega Gruesa Cubierta Con Sardinas, y Ensalada de Farro con Sardinas y Col Rizada para recetas similares.