Ensalada de Trucha Ahumada con Aguacate y Pomelo
Ensalada de Trucha Ahumada con Aguacate y Pomelo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Para $2.84 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 202 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra rúcula, trucha ahumada, rábanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Escarola y Pomelo con Trucha Ahumada, Ensalada de Trucha Ahumada con Aderezo de Aguacate, y Ensalada de Pepino y Aguacate con Trucha Ahumada.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Retire la piel de la trucha. En una bandeja para hornear con borde, frote la piel con aceite de oliva, luego hornee durante unos 10 minutos, hasta que esté crujiente. Desmenuzar la trucha en trozos de 1 pulgada.
En un tazón, bate 1/4 de taza de aceite con el jugo de limón; sazone con sal y pimienta.
Con un cuchillo afilado, pele los pomelos, quitando toda la médula blanca amarga. Trabajar sobre un tazón, cortar entre las membranas para liberar las secciones en el tazón.
Corta las secciones en trozos de 1 pulgada.
En un tazón mediano, mezcle suavemente los aguacates con 2 cucharadas del aderezo. En un tazón grande, mezcle la rúcula, las endibias y la cebolla roja con 2 cucharadas del aderezo.
Agregue los trozos de pomelo, los rábanos en rodajas y la trucha ahumada y el aderezo restante y mezcle suavemente.
Esparce la ensalada en platos. Romper la piel de la trucha en trozos, esparcir sobre las ensaladas y servir.